Deň zdravej výživy

Dnes sme si v našej škole pripomenuli Deň zdravej výživy. Najprv malou prednáškou o tom, že výživa ovplyvňuje zdravie každého z nás. Poskytuje nielen krytie základných potrieb energie a jednotlivých živín potrebných pre život, ale je spojená s emóciami a často aj s pocitom uspokojenia. Rozprávali sme o zdravej strave, ale aj o tom, že je dôležité správne rozloženie celodenného príjmu stravy. Základom sú tri hlavné jedlá – raňajky, obed a večera a 1 – 2 menšie porcie medzi hlavnými jedlami – desiata a olovrant. Samozrejme nesmieme zabúdať ani na dostatočný príjem tekutín.  Správna výživa sa významnou mierou podieľa nielen na zdravotnom stave každého jedného človeka, ale ovplyvňuje aj kvalitu a dĺžku života a je tiež hlavnou podmienkou prevencie a liečby najvýznamnejších ochorení.

Po prednáške sme si deťmi ukázali a pomenovali ovocie aj zeleninu prinesenú z vlastných bio záhrad. Pekne zaspievané pesničky o červenom jabĺčku aj zelenej hruške spríjemnili atmosféru pred tvorivými dielňami. Každej triede bola pridelená 1-2 makety ovocia a zeleniny, ktorú si deti s učiteľkami aj asistentkami samé vybrali, a ich úlohou bolo z makety vyčarovať nádherné ovocie alebo zeleninu. Predstavám sa medze nekládli. Deti boli úžasne kreatívne. Vytvorili maxi mrkvu, hrušku, jablko, hrozno, slivky, čerešne a zemiaky. Veľmi sa im aktivita páčila, aj to, čo  prišlo po aktivite. Hurá, mňam ochutnávka ovocia, pravej domácej jablčnej šťavy, mrkvovo – jablkového šalátu a tiež jablčnej štrúdle, ktorú nám počas tvorivých dielni upiekli učiteľky so žiakmi z praktickej školy. Keď už boli naše brušká plné zopakovali sme si pieseň červené jabĺčko vo vačku mám, popripínali naše diela na nástenku a rozišli sa každý do svojej triedy.

Ostatné články

Novinky

Darujte 2 % z vašich daní

Vážení priatelia našej školy, dovoľujeme si uchádzať sa o Vašu priazeň pri rozhodovaní o venovanie 2 % z vašich daní za rok 2023 Tlačivo VYHLÁSENIE

Čítať viac »
Novinky

Medzinárodný deň stromov

„ Chráňme stromy, chrobáčikom domy…“ Medzinárodný deň stromov patrí k dňom, o ktorom sa veľa nehovorí a nepíše, ale pre nás však tento včerajší bol super. Vďaka pani

Čítať viac »
Novinky

Deň zdravej výživy

Dnes sme si v našej škole pripomenuli Deň zdravej výživy. Najprv malou prednáškou o tom, že výživa ovplyvňuje zdravie každého z nás. Poskytuje nielen krytie základných potrieb

Čítať viac »
Novinky

Návšteva múzea

Múzeum špeciálnej pedagogiky v Levoči Biela palica- symbol nevidiacich a slabozrakých. Táto nenápadná a nenáročná pomôcka pomáha nevidiacim a slabozrakým pohybovať sa samostatne na verejnom priestranstve. Táto palica

Čítať viac »